روزه‌داری و سلامتی: چطور به دستگاه گوارش و قلبتان کمک می‌کند؟پروتئین تخم مرغ دارای لسیتین که ماده ای چرب در زرده تخم مرغ است، می باشد و مصرف ۳۰ – ۱۰ گرم لسیتین در طول روز بعنوان مکمل پروتئین، ب�

آیا استرس باعث خونریزی شدید قاعدگی می‌شود؟ بله؛ برخی عوامل روحی، روانی نظیر استرس و افسردگی می‌توانند باعث تشدید خونریزی قاعدگی شوند.برخی بیماری‌های مادرزادی انعقادی خون می‌توانند باعث من�